Выгорание на середине «дистанции»?
Что делать, чтобы его избежать?
Февраль — это своеобразный Рубикон для ребят. Позади остались сентябрьский энтузиазм и радость от первых каникул, а впереди маячит утомительная третья четверть, самая длинная и тяжелая. Именно в этот период многие начинают чувствовать своеобразный «надрыв»: хроническую усталость и апатию к выполнению каких-либо заданий. Это состояние называется выгоранием — истощением эмоциональных, умственных и физических ресурсов.
Мы, команда Академии иностранных языков “Globus Intel”, об этом знаем как никто другой, поэтому наполняем февраль – март разнообразными активностями и интересными «фишками», которые производят «Вау-эффект» и позволяют поднять мотивацию на новый уровень.
В феврале и марте в нашей Академии учащиеся:
☑️ погружаются в самобытную атмосферу одной из стран земного шара (тематическая неделя), где говорят на английском языке: изучают культуру, национальную кухню, особенности климата, животных-обитателей и ДАЖЕ особенности межкультурной коммуникации;
☑️ отправляют друг другу добрые послания через нашу бумажную почту;
☑️ участвуют в Британской Школе, нашем авторском мероприятии выходного дня с тремя красочными англоязычными активностями;
☑️ соревнуются в Олимпиаде за звание главного знатока иностранных языков.
Кроме того, мы подключаем нестандартные задания на креативность или работу в команде, где результат зависит не от заучивания правил, а от общего вклада и фантазии, тем самым возвращая всех в «тонус» и заставляя глаза гореть былым интересом. Важно, чтобы ребенок чувствовал поддержку и желание двигаться на своём пути к овладению языком.
А теперь поговорим о том, что же ты сам можешь сделать, чтобы избежать выгорания?
В первую очередь, важно сместить фокус и перестать воспринимать английский язык как бесконечную гонку. Психологи советуют разделить «оставшийся путь» на маленькие отрезки: сконцентрируйся не на том, сколько нужно сделать до мая, а на том, что ты можешь сделать именно сегодня: скачай красочное приложение по заучиванию слов, установи ассистента, который будет тебя подбадривать и напомнит приступить к заданию, посмотри мультфильм на английском языке.
Обеспечь себе качественный отдых, который должен стать не «наградой» за работу, а обязательной частью расписания. Сон, прогулки на свежем воздухе и хобби, не связанные с гаджетами, работают лучше всего.
Изучайте иностранные языки с удовольствием🤍
P.S. Уф… выдыхаем… ВЕСЕННИЕ КАНИКУЛЫ!!!
Мы, команда Академии иностранных языков “Globus Intel”, об этом знаем как никто другой, поэтому наполняем февраль – март разнообразными активностями и интересными «фишками», которые производят «Вау-эффект» и позволяют поднять мотивацию на новый уровень.
В феврале и марте в нашей Академии учащиеся:
☑️ погружаются в самобытную атмосферу одной из стран земного шара (тематическая неделя), где говорят на английском языке: изучают культуру, национальную кухню, особенности климата, животных-обитателей и ДАЖЕ особенности межкультурной коммуникации;
☑️ отправляют друг другу добрые послания через нашу бумажную почту;
☑️ участвуют в Британской Школе, нашем авторском мероприятии выходного дня с тремя красочными англоязычными активностями;
☑️ соревнуются в Олимпиаде за звание главного знатока иностранных языков.
Кроме того, мы подключаем нестандартные задания на креативность или работу в команде, где результат зависит не от заучивания правил, а от общего вклада и фантазии, тем самым возвращая всех в «тонус» и заставляя глаза гореть былым интересом. Важно, чтобы ребенок чувствовал поддержку и желание двигаться на своём пути к овладению языком.
А теперь поговорим о том, что же ты сам можешь сделать, чтобы избежать выгорания?
В первую очередь, важно сместить фокус и перестать воспринимать английский язык как бесконечную гонку. Психологи советуют разделить «оставшийся путь» на маленькие отрезки: сконцентрируйся не на том, сколько нужно сделать до мая, а на том, что ты можешь сделать именно сегодня: скачай красочное приложение по заучиванию слов, установи ассистента, который будет тебя подбадривать и напомнит приступить к заданию, посмотри мультфильм на английском языке.
Обеспечь себе качественный отдых, который должен стать не «наградой» за работу, а обязательной частью расписания. Сон, прогулки на свежем воздухе и хобби, не связанные с гаджетами, работают лучше всего.
Изучайте иностранные языки с удовольствием🤍
P.S. Уф… выдыхаем… ВЕСЕННИЕ КАНИКУЛЫ!!!
